NF1 Sortir-se'n en el medi aquàtic I. Habilitats aquàtiques bàsiques
NF2 Sortir-se'n en el medi aquàtic II. Habilitats aquàtiques específiques
NF3 Els estils de natació I. El crol i l'esquena
NF4 Els estils de natació II. La braça i la papallona
NF5 Perfeccionament dels estils